Resting in between beautiful mountains of exotic Mae Hong Son, Thailand is Wat Pa Tam Wua Forest Monastery. Capturing green nature, running rivers, natural caves and never-ending waterfalls of this spectacular Northern country.


วัดป่าถ้ำวัว ตั้งอยู่ที่ตำบลห้วยผา อำเภอเมือง จังหวัดแม่ฮ่องสอน เป็นสำนักปฏิบัติธรรมที่มีความสะอาด สงบ สันติ สิ่งแวดล้อมร่มรื่น สวยงาม เหมาะสมที่จะปฏิบัติธรรม ทำให้ติดอันดับ ๑ ใน ๕ ของสำนักปฏิบัติธรรมที่ดีที่สุดในโลก

International Buddhist Practice Centre

Practitioners from beginners to advance are allowed flexible meditation methods, however, Vipassana or Mindfulness on Breathing is the mainstream of practice here. Proper meditation instructions, as well as appropriate views on natural laws and phenomena are provided to the lay communities by Thai-English speaking monks. Two vegetarian meals will be served per day with tea, coffee, juice or milk in place of dinner.

All participants are asked to observe the Buddhist 5 precepts throughout their daily activities :-refraining from killing, stealing, sexual misconduct, false speech, drug abuse and no smoking.

Staying at Wat Tam Wua is free of charge to all public who seek practices of spirituality, however, the sacred grounds must not be viewed as hotels or resorts. Participants are asked to be discipline in their practice, to follow the daily schedule, to keep their areas tidy. help with kitchen needs and clean up after themselves.

วัดป่าถ้ำวัวสูญญตาราม วัดป่าที่ บ้านแม่สุยะ อ.เมืองแม่ฮ่องสอน เป็นวัดที่มีชาวต่างชาติพากันเดินทางจากทั่วทุกมุมโลกกว่า ๑๔๐ ประเทศ มาฝึกปฏิบัติธรรมและฝึกสมาธิ ในแต่ละปีมีชาวต่างชาติ เดินทางมาฝึกทำสมาธิไม่ต่ำกว่า ๒,๐๐๐ คน

พระอธิการสายหยุด ปัญญาธโร (หลวงตาสายหยุด) เล่าให้ฟังว่า วัดป่าถ้ำวัว เป็นสำนักปฏิบัติธรรมที่ในแต่ละปี จะมีชาวต่างชาติมาปฏิบัติธรรมจำนวนมาก ซึ่งในจำนวนนั้น มีทั้งคนที่นับถือศาสนาคริสต์ และอิสลาม ที่ต้องการมาปฏิบัติธรรมตามหลักของพระพุทธศาสนา โดยไม่มีการแบ่งเชื้อชาติ ชนชั้น หรือวรรณะ แต่อย่างใด ทุกคนอยู่ร่วมกันด้วย เมตตาธรรม สำหรับการสอนปฏิบัติธรรม จะเน้นที่การกำหนดจิต รู้สติ แต่บางคนที่ถนัดในการทำสมาธิในรูปแบบอื่น ๆ ก็ไม่มีการห้ามหรือบังคับแต่อย่างใด แล้วแต่ความสมัครใจ

ในประเทศในแถบเอเชีย บริษัทในประเทศสิงคโปร์ ฮ่องกง และไต้หวัน จะนำพนักงานของบริษัท เดินทางมาในลักษณะกรุ๊ปทัวร์ มาปฏิบัติธรรม เพื่อเพิ่มสมาธิในการทำงานให้แก่องค์กร ก่อนที่จะเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนในแหล่งท่องเที่ยวของไทยและเดินทางกลับประเทศ โดยผู้บริหารของบริษัทเหล่านั้น เล็งเห็นความสำคัญของการทำสมาธิ ที่จะส่งผลให้งานของบริษัท สำเร็จได้โดยง่าย


Wat Pa Tam Wua is on the 1095 road between Mae Hong Son and Pai. It’s about 2 hours from Pai and 1 hour from Amphur Mueang.


วัดป่าถ้ำวัว ตั้งอยู่บนถนนสายปาย-แม่ฮ่องสอน จากตัวเมืองแม่ฮ่องสอน ใช้เวลาประมาณ ๑ ชั่วโมง และ ๒ ชั่วโมงจากอำเภอปาย

Located 37 kilometres from the city of Mae Hong Son, Tam Wua is home to one of most tranquil monastic heavens of Thailand. A place of meditation, refuge and self-discovery. Tam Wua Forest Monastery is a place where mediators world-wide have come to call “A home away from home”

ระยะทาง ๓๗ กิโล จากตัวเมืองแม่ฮ่องสอน เส้นทางไปอำเภอปาย บรรยากาศภายในวัด สะอาด สว่าง สงบ มีลำธารไหลผ่าน พันธุ์ไม้นานาพันธุ์ พร้อมที่พักที่ปลอดภัย อาหารมังสวิรัตที่สะอาดถูกสุขอนามัย เหมาะสำหรับท่านที่ต้องการปลีกวิเวก หนีความวุ่นวายของสังคมโลก มาพึ่งใบบุญแห่งธรรมะของพระพุทธองค์ สำหรับการเข้าปฏิบัติธรรม เพียงท่านเตรียมชุดสีขาวสะอาดไปเท่านั้น และไม่มีค่าใช้จ่ายในการมาปฏิบัติ